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有效的练习方法要家长一步步讲解；先示范，然后让孩子做一遍，当场改正不好的地方，再让他独立完成。3.与孩子建立良好的亲密关系和信任关系非常重要。精神支持系统是帮助孩子解决厌学问题的首要条件。父母应该尊重孩子，给孩子更多的尊重。一个不懂尊重的父母能给孩子多少尊重？

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2.保持正常的作息规律，非睡眠时间坚决卧床休息，利用假期相对空闲的时间，彻底修复一个学期积累的慢性疲劳，使其气血充盈。3.在早期有效控制孩子玩网络游戏、看动画片等成瘾行为，树立规则意识，防止成瘾行为的出现。家长千万不要为了省事，和自制力还没有真正形成的孩子说话。因为根据大量案例来看，网络依赖预防的意义大于治疗。

青少年是我们国家的未来和发展希望。他们是人类社会非常重要的一个群体，需要有良好的身体素质等素质，所以我们要加强青少年。学习中的问题。学习困难、考试焦虑、厌学、逃学、无法适应、缺乏学习方法、自我意识差等。，容易让孩子失去学习兴趣。

有些甚至会引发儿童自杀或家庭暴力等问题。其中厌学问题是国内最突出的问题青少年-3/learning。在这期间，大学生短期的学习和生活压力，目标不明确，生活条件充裕，最主要的直接结果就是懒惰，甚至厌学。有些自己的孩子很早就想让他取得好的学习成绩，但是因为他的学习、生活方式等各种因素，一直没能达到目标，取得好的学习成绩。

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