1.对于友情链接来说，我们需要定期检查，避免友链的对方被K或者降权，如果出现降权现象需要立即删除与其的链接;另外交换友情链接不仅仅需要看PR，还需要看网站的排名和收录情况综合考虑。友链时外链这块最重要的部分，所以如果友链一些权重高的网站，对于网站排名来说无疑是一个很好的方法。

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2.论坛，博客，问答类，B2B网站外链注意事项：论坛发布外链最好的方法是以软文的形式发帖，切记不要用大量的签名带来的外链，短时间内可能有效，长期的话会被搜索引擎认为是垃圾外链造成对网站降权。博客推广可以使用博客发布软文以及博客留言评论作为外链的来源，不过博客评论现在已经不太受用了，因为效用不大，博客发布软文需要注意软文最好可以伪原创，尽量避免标题一致，因为被搜索引擎收录才可以增加外链，如果不能收录就没有用了，另外博客需要经常更新，以增加博客的权重。问答类网站发外链大多数收录都很快，但是带链接比较有困难，这里我比较推荐雅虎知识堂，现在带外链还是比较好操作。B2B网站发布外链尽量选择权重高的B2B网站发布，因为B2B网站的权重没有其他的途径高，收录会比较困难，但是好处在于发布外链的同时可以推广自己的网站和产品。

其次：发布外链时我们需要避免的一些操作:

1.避免看中数量不看重质量，外链的发布数量固然重要，是提升网站排名的关键，但是一些垃圾外链反而会起到反作用，所谓垃圾外链就是在一些已经被降权的网站上发布了外链，还有就是通过链接农场建立的外链，链接农场是一种被搜索引擎禁止的作弊方式，这些操作不仅不会提高网站的排名还会使得网站被K。另外如果今天发布了很多，而明天不发布，这样乱操作反而会影响网站的权重。

2.避免在经常被删帖的论坛发布外链，站长们在发布外链的时候可以做个统计，或者可以说回访，列出一个表格标明哪些论坛可以比较容易发带锚文本和链接的软文，哪些发布后会被删，被删的论坛就不要再发布了，如果收录后的页面不存在对网站是有影响的，所以不要长期这样操作。

3.避免发布外链时内容的重复，在发布外链前需要准备一些内容，在发布时不能总是一个内容，在网站或者论坛里同一个内容很难被搜索引擎收录，那么即使发出了也是无效的外链。

4.避免在采用了nofollow属性的网站上发布外链，nofollow的意思就是不要追踪此网页上的链接，如果在这个上面发布链接等于就是没有效果了，所以在挑选外链平台的时候需要注意。