老版本的Zblog博客啊，那是asp语言的，没数据库，直接根目录整站文件就备份好了
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但是你没法用linux系统恢复，也没法用PHP的
asp只能用windows系统
个人网站，要准备以下的资料
注册域名。最好能和网站内容有点关联
选择网站系统。例如wordpress，zblog，emblog等都可以。
选择云服务器，例如阿里或者腾讯等
解析域名到服务器
发布网站到云主机以上步骤还是需要一些知识的。
只要使用了国内服务器，不管建立什么内容都是需要备案的。
不会的 免费模板只要下载下来，就是下载到你本地了。我这里有一些阿里云的活动 你可以看一下 网页链接
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